Perché sudare fa bene: elimina le tossine, ma devi bere subito dopo

Introduzione La sudorazione è un processo naturale e fondamentale per il nostro corpo. Quando ci impegniamo in attività fisiche intense, il nostro organismo attiva le ghiandole sudoripare per rimanere fresco e regolare la temperatura. Ma oltre a questo, sudare fa…









